Mit kleinen täglichen Lichtblicken in Form von leichten Bewegungsübungen, Back- und Kochrezepten oder hilfreichen Tipps aus der Welt der Sportorganisation wollen wir auf Instagram ein wenig Freude verbreiten.
Heute startet der virtuelle Adventskalender mit einer Kräftigungsübung. Schauen Sie doch mal hinein!